原神扣三丝获取 介绍扣三丝效果： 队伍中所有角色护盾强效提升25%，持续300秒。
取一只小饭碗，将香菇放在碗底，根部向上，再分别将鸡肉丝、金华火腿丝和冬笋丝码整齐，并均分成3份，每3份为一组，贴着碗壁放入碗中，再将余下的金华火腿丝、冬笋丝和鸡肉丝填入碗中，并充分压实。碗中淋入少许鸡汤（约20ml），再将小碗放入蒸锅中大火蒸制10分钟。
沪菜扣三丝是一道美食，它提供的营养成分丰富多样。首先，每份扣三丝大约含有热量5851千卡，能满足日常能量需求。蛋白质含量为378克，对于维持肌肉和组织的健康至关重要。在脂肪方面，扣三丝含有483克，虽然较高，但其中可能包含一些健康的不饱和脂肪，对心血管健康有一定益处。
上海扣三丝的做法： 准备好三丝：猪肉丝、笋丝、木耳丝，分别用盐、料酒、淀粉腌制一下； 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，放入腌制好的猪肉丝煸炒至变色； 加入笋丝、木耳丝继续煸炒，加入盐、鸡精、料酒、糖、酱油调味； 加入适量的水，大火烧开后转小火焖煮5分钟； 水淀粉勾芡。
用盘子盖在锅上，翻转锅子，将扣三丝倒出即可。
上海红烧肉是利用糖、酱油、酒和五花肉制成的较具浓油赤酱特色的美食，制成的成品品尝起来速而不烂、浓而不显、甜而不粘，是一道备受上海本地人喜爱的家常菜平，并淋漓尽致的体现出本帮菜的特色。
进入游戏后前往图中红圈处的万民堂，如下图所示：与卯师傅对话选择我想打包带走，如下图所示：即可使用5000摩拉购买扣三丝食谱，如下图所示：前往灶台选择烹饪，如下图所示：即可使用2个火腿，2个禽肉，1个竹笋和1个蘑菇 扣三丝。
把火腿丝分成三排，整齐地排列在碗壁上，呈三对角。再把碗壁余下的三个空档用鸡丝和冬笋丝排满，瘦肉丝抖松后放在碗中心，按结实，上面再放上肥膘丝。撒入适量细盐和味精，浇上少许鸡汤，开水上蒸锅，大火蒸15分钟即可出锅，倒扣在大汤盘里。
在《原神》中，要接取美味的扣三丝任务，玩家需要先前往传送点楼梯下方，找到千言军以接取任务。完成此任务的关键是获取扣三丝配方，该配方由火腿、禽肉、竹笋和蘑菇组成，具体为火腿2个、禽肉2个、竹笋1个和蘑菇1个。扣三丝的 效果是提升队伍中所有角色的护盾强效20%，持续时间为300秒。
扣三丝的获取 有两种：一是在璃月港万民堂卯师傅处购买；二是自行采集和烹饪食材，完成后交给清昼。
美味的扣三丝：传送点楼梯下面千言军，接取。获得方式是完成烹饪扣三丝，扣三丝配方，火腿*禽肉*竹笋*蘑菇*1，食谱可在璃月港万民堂卯师傅菜店购买，售价5000。
原神扣三丝食谱获得 首先扣三丝的食谱，其实就在【璃月港的万民堂】中，具 置如上图所示，来到店里和万民堂的卯老板交谈，花费4500摩拉便可购买扣三丝的食谱。
扣三丝 扣三丝是本帮菜中经典的菜肴之一。扣三丝讲究的是厨师的刀功，然后是精细的拼接。三丝的原料有：笋丝、火腿丝、猪后腿肉丝或鸡丝、普通肉丝或边角料肉丝放中间垫底。
扣三丝：扣三丝是上海人的年夜饭上也会有的荤菜。扣三丝是用火腿丝，冬笋，鸡胸肉，干香菇等食材蒸熟食用的。扣三丝也是江浙沪等地人爱吃的美食。炸春卷：炸春卷是很多上海人的年夜饭都会有的荤菜。炸春卷的寓意是“一根根金条”。
将猪肉（猪坐臀肉）125克洗净，煮熟，片下肥膘，将肥、瘦肉分别切成9 厘米长的细丝； 将鸡脯肉洗净，煮熟； 将熟火腿肉、鸡脯肉和冬笋都切成同样长短的细丝； 将冬笋丝过热水氽熟； 将水发香菇去蒂、洗净，顶朝下放在一只中碗底中间； 熟火腿丝分成三排。
三丝是指火腿丝、鸡丝和笋丝。扣三丝属于上海本帮菜代表性菜肴之一，起源于淮扬菜。它选料认真，刀工十分精细，整齐美观。主料是金华火腿、鸡胸脯肉、冬笋，配料是香菇、猪肉等，调料为食盐等，通过 的做法而成。具有咸鲜口味、汤汁澄清，堪称海派美食珍品。
上海扣三丝的做法： 准备好三丝：猪肉丝、笋丝、木耳丝，分别用盐、料酒、淀粉腌制一下； 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，放入腌制好的猪肉丝煸炒至变色； 加入笋丝、木耳丝继续煸炒，加入盐、鸡精、料酒、糖、酱油调味； 加入适量的水，大火烧开后转小火焖煮5分钟； 水淀粉勾芡。
沪菜扣三丝是一道营养丰富的菜品，主要原料包括猪肉（后臀尖）、鸡胸脯肉、冬笋和香菇（干）以及火腿。猪肉后臀尖富含优质蛋白质和必需脂肪酸，是补肾养血、滋阴润燥的好选择，但因其胆固醇含量较高，对于肥胖和血脂偏高的人群需适量食用。
据说，浙江义乌的进士宗泽曾将咸腿进献给皇上，因其肉色鲜红如火，因此得名“金华火腿”。扣三丝这道菜在选材和 工艺上同样严谨，对刀工的要求极高。它注重选材的精细，每一道工序都力求完美，展现出的菜肴不仅美味可口，而且形态整齐，美观大方，是沪菜中一道极具艺术美感的代表作。
扣三丝 属于上海本帮菜代表性菜肴之一，起源于淮扬菜。它选料认真，刀工十分精细，整齐美观。具有咸鲜口味、 整齐美观、汤汁澄清，堪称海派美食珍品，是营养不良和调理贫血者美食之选。上海熏鱼 主要产自江苏、浙江、上海一带，作为当地过年必备的食品，温中补虚，有利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。
特别是，与芝麻和菊花一起食用可能导致中 ，与李子和兔肉同食可能引发腹泻，而与芥末搭配则可能引起上火。在选用冬笋作为食材时，有一个特别的注意事项：冬笋应避免与羊肝一起烹饪，以确保菜肴的口感和健康性。在 沪菜扣三丝时，遵循这些相克原则，可以确保菜肴的美味与营养，同时避免可能的不良反应。
沪菜扣三丝是一道精细的传统菜肴，其 过程严谨而富有层次。首先，选用125克猪坐臀肉，洗净后煮熟，去除肥膘，将肥肉和瘦肉分别切成9厘米的细丝。接着，鸡脯肉也要洗净并煮熟，火腿肉和鸡脯肉同样切成与冬笋相同的细丝。冬笋丝则需先过热水焯烫，保持其口感脆嫩。
肉皮汤是上海本帮菜，浦东老八样之一。源自淮安皮肚汤，明朝时期从事漕运的淮安人到浦东下沙盐场运盐，带来 发展出三林肉皮。扣三丝 扣三丝是上海本帮菜，浦东老八样之一。源自扬州大煮干丝，上海早年的村宴厨师改煮为蒸，造型更好看，味型不变。
将鸡蛋液淋在米饭上，再加入少许生抽，煮至鸡蛋液凝固。用盘子盖在锅上，翻转锅子，将扣三丝倒出即可。
千层油糕 千层油糕是江苏省扬州市著名传统小吃，以清肥慢长起酵法，绵软甜嫩，层次清晰。菱形块，芙蓉色，半透明，糕分64层，层层糖油相间，糕面布以红绿丝，观之清新悦目，食之绵软嫩甜。翡翠烧卖 翡翠烧卖是江苏地方传统名点，由扬州市富春茶社创始人陈步云首创。
千层油糕 千层油糕是江苏省扬州市著名传统小吃，以清肥慢长起酵法，绵软甜嫩，层次清晰。菱形块，芙蓉色，半透明，糕分64层，层层糖油相间，糕面布以红绿丝，观之清新悦目，食之绵软嫩甜。翡翠烧卖 翡翠烧卖是江苏地方传统名点，由扬州市富春茶社创始人陈步云首创。
第一批名单如下：五大名冷菜：炝虎尾、中堡醉蟹、风鸡、双黄咸鸭蛋、炝青螺。十大名菜：原焖鱼翅、扬州狮子头、大煮干丝、三套鸭、拆烩鲢鱼头、金葱砂锅野鸭、豆苗山鸡片、扒烧整猪头、醋熘鳜鱼、蛋美鸡。
