迈克尔杰克逊在表演《billie jean》时，运用后滑步使其风靡全球，成为他的标志性舞蹈之一。这一舞步的普及与他的表演 相关。1988年，迈克尔杰克逊自传以《太空步》为名出版，可见“月球漫步”在当时已经广为人知，并与迈克尔杰克逊紧密相连。
太空步是一种经典的舞蹈动作，很多人都想要学会。首先，你需要用一只脚的脚尖支撑，腿弓起，脚跟尽可能抬高。另一只脚则全脚掌着地向后滑行，大约两脚之间有1米左右的距离。滑行的脚脚跟抬起，支撑脚向后滑行，重复这个过程。在观看迈克尔·杰克逊的表演后，我发现他利用脚尖顶住地面，另一边脚向后滑动。
迈克尔杰克逊太空步教学 明确动作要点 起步姿势：首先，站直身体，两脚并拢。 后滑动作：以右脚为重心，左脚向前稍微伸出，然后迅速撤回左脚，重心转移到左脚上，同时右脚向后滑动。 腿部动作配合：在滑动过程中，膝盖稍微弯曲以保持稳定，同时注意脚部的滑动动作与地面之间的摩擦力。
一 首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法，这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。
2：原地太空步 ：先出左脚。左脚脚后跟抬在右脚之上，最好与右脚脚尖呈90度，左脚脚尖作支撑点，向斜下方向用力蹬。当把右脚向斜下方蹬出去时，左脚还是脚尖着地，原地旋转，旋转到左脚脚尖向前。
迈克尔杰克逊 杰克逊太空步分解 分解：①开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起 分解：②左脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)分解：③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……分解：④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。
太空步是一种经典的舞蹈动作，最早由迈克尔·杰克逊（Michael Jackson）在舞台表演中展现，因此也被称为MJ步。其独特的滑行效果深受人们的喜爱。有两种主要的太空步滑行 。
在《Billie Jean》中，迈克尔·杰克逊向后滑动再转圈，之后是踮脚。虽然看起来很困难，但其实并不难跳。太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽，重复这个动作多练习就可以。有人总结出太空步的最佳练习精要。首先，找一双较紧的平底鞋，确保练习的地板光滑。
在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作。重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直。重复1至4步，如此反复。太空步学习要领 首先掌握迈克尔杰克逊舞蹈最基础步法：这是一种类似于rap步法的脚步——分别以不同脚的脚跟或脚尖交替移步。
迈克尔·“太空步”创始人 迈克尔杰克逊杰克逊太空步分解 分解：①开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起 分解：②右脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)分解：③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……分解：④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。
迈克尔·杰克逊的太空步是一种非常有视觉冲击力的舞蹈动作。要正确地做出这个动作，首先需要用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟尽量抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑动，滑行的脚脚跟抬起，支地的脚向后滑行，如此反复。动作要缓慢，需要耐心练习。
杰克逊太空步分解↓ 分解：①开始起步左脚向后平滑30公分。
太空步这种舞步的历史更可追溯到1955年。其因迈克尔·杰克逊在表演中的运用而广为人知，并成为他的标签之一。太空步并非迈克尔创造的。更早的运用者有戏剧法国哑剧表演家马歇·马叟。
迈克尔·杰克逊是太空步的发明者。太空步，又称“月球漫步”，是一种独特的舞蹈步伐，以其独特的视觉效果和创新的动作设计而闻名。这一舞步由迈克尔·杰克逊在其音乐生涯中首次展示，并迅速成为他的标志性动作之一。
迈克尔杰克逊通过将简单的后滑步融入创新元素，创造出独特的“太空漫步”舞步，赋予了“月球漫步”全新的生命。这种舞步不仅在视觉上震撼，更是代表了迈克尔杰克逊在流行音乐与舞蹈领域的创新精神。
