先说句题外话，分类错了，洛英是世纪天成的不是网易的。
进入正题，你的问题很好搞定，你只需要掌握2个快捷键：
①字母N键，这是打开副本列表的快捷键，打开副本列表后，你用鼠标左键点选任一想了解的副本，会在副本列表右侧再弹出一个列表，这个列表是介绍你缩点选副本的具体情况了，这个表里有2页，一个是“战役成就”这里面有此副本包含的任务、奖励pt、经验、ap等信息，另一页“内容”就是你需要看的，这页里有进副本的条件，满足条件才能进副本。
比如点开“废墟乱风”这个副本，点到“内容”这个选项卡，你会看到，等级限制“6级以上”，前置战役“德云的委托100pt”两个条件，如图，我的前置战役条件是红色，表示没满足，我需要先打德云的委托，才能进废墟乱风。
②字母M键，打开任务列表，你可以在M里看到任务的所有提示信息，npc和你的对话很多说剧情的废话，而任务列表里的提示性文字是浓缩的没有多余字的，任务做不动的时候记得看看M里的任务提示。
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至于“已经消失的船队”，这个发生的机理是这样的：你跑到码头地图那，点选一个副本，这时服务器给你展示打算刷这个副本的所有队伍，如果在你点开之后某一个队伍再开船走人，这时，这个队的信息还在板子上，而实际上这队已经开船进副本无法再加人了，你点这个队伍加入时，系统就会提示“已经消失的队伍”
简单说几句:
1.职业选择：
四个职业都需要技术，玩家数量上看伊菲最多，盾娘第二，利斯塔第三，卡鲁第四。我个人建议新人选盾娘玩，不容易死，玩伊菲也可以，这两个女性角色造型很靓，没事还可以YY下。
2.操作上通常都是键盘加鼠标，选任何一个职业进去，会有一个教学战役给你打，教你对应职业最基本的操作 ，简单易学。以伊菲为例，键盘AWSD就是方向键，单点左键就是单发魔法箭，按住左键不放就是魔法箭连发，按住右键就是蓄魔法，蓄到第一段，就可以施放第一段的重击魔法地雷，蓄满第一段之后按S键施放，就是在面前脚下放个地雷。蓄满第二段可以施放第二段重击魔法炎爆术。以后通过学习吟唱技能能够学习第三、四段魔法，越往后威力越大。
减少40%的移动速度是因为你的负重超标了就会减能力，我们一般都不让装备超重，否则得不偿失了。
减负问题：
首先不是所有的职业都是以重甲为主，重甲是给近战类特别穿的，比如菲欧娜、利斯塔职业，她们的负重比伊菲和凯伊就要强得多。又比如伊菲，伊菲是重魔法的职业，而很多布甲都有加魔法的属性，所以伊菲穿布甲比穿重甲更有效
然后装备负重的顺序是：轻布甲<皮甲<重甲<板甲重，选择适合你职业的装备吧
最后如果你以上都明确了，找到适合自己的装备了，还能减负。装备栏上有一个像标尺一样的图片，那就是你的负重情况，白色的是你自身的负重能力区域，黄色的是技能效果的负重能力区域，红色部分是不堪负重区域，指针在白色或者黄 域效果是一样的，代表能承受，不扣任何能力，在红 域里就是你题目中说的扣能力了，这样你很明了自己超重了多少单位。
强化身体装备可以减少该装备自己的重量。一般装备强化到+3都是成功率100%，所以只要你穿都应该强化到+3，负重技能和你要穿的装备对应的甲精通技能（布甲精通，皮甲精通等一共四个）升级都可以增加相应的负重能力，负重量技能说明上都有写。
希望能够帮到你O(∩_∩)O
