阿尔卡那灵魂拯救者任务，又名灵魂拯救者，是阿尔卡那每日任务之一。早期版本中，阿尔卡那只有单一日常任务，即灵魂拯救者每日拯救小精灵任务。后推出阿尔卡那的祥和之风每日刷怪任务。本文旨在分享灵魂拯救者任务中应注意的细节。
首先，任务奖励细则。完成前置任务后，玩家可在城里接取灵魂拯救者任务，每天可做三次。任务通过完成灵魂拯救者可获得最多30个币，兑换为10个神秘球，对应30000分。三个币兑换一个神秘徽章和一个突破一万伤害石。当玩家等级达到230时，可以选择做两次任务，最后一次直接领取奖励，奖励取前两次最高分数。当等级到达235时，可选择做一次，最后两次直接领取奖励，推荐第一次得分10000分以上操作。
进入地图前，推荐佩戴锁链技能，该技能在任务地图中上移，方便特定情况下赶路。点击石精灵进入任务地图，调整小地图以便更清楚地看到4个小精灵的位置。解救小精灵数量与分数增长关系为：1个精灵200分，2个500分，3个1000分，4个2000分，5个2500分。需注意地图中12处弹簧位置，根据弹簧方向弹射到不同位置。解救数量最多5个，超过不计分。任务中出现提示剧 精灵已完全体，表示已救5个精灵，此时直接交任务。解救精灵后回到中央区域开始得分，需对着精灵攻击，精灵血量为5亿HP，技能秒伤需达到5亿才能轻松完成任务。精灵转化为可拯救状态后，对着NPC对话拯救精灵。拯救后，剧 精灵会跟随，需注意位置并保持安全距离。飞行速度逐渐增加，需随时调整路线。地图上还有飘动球体，击退并损失防御度。防御度为0时，玩家被弹出任务重新开始。最佳策略是一次解救5个精灵，需跑4次，获得10000分。
对于新手，无法快速解救精灵，建议根据自身情况救几个是一些。规划路线时，根据小地图精灵位置安排顺序。例如，小地图上有4个精灵，建议先救最右边，利用弹簧跳到左边，再到中间，最后通过弹簧跳到中央下跳。确保最多解救4个精灵，精灵刷新时先解救一个再刷新。不同职业应利用技能优势，如二段跳、瞬移、飞翔等，规划路线时善用锁链缩短时间。避免跳跃失败被追上，尽量使用自由落体代替下跳。
每个职业有其独特策略，参考49水君的文章。在灵魂追击者较远时，采取就近原则攻击附近精灵，避免操作问题拖 间。当灵魂追击者靠近时，选择较远的精灵，确保有足够时间转移。地图中间平台可用作过渡，直接下跳。不同地形下跳避免按方向键，否则可能导致下跳失败。其他操作可参考 了解。
这是《亲密关系》一书的作者克里斯多福·孟送给读者的一首小诗，很好地诠释了本书的主题:你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，疗愈你的创伤，最终找回真正的自己，亲密关系是通往灵魂的桥梁。
本书虽以亲密关系为范例，但其基本原理适用于所有人际关系，也就是说关系处理有其共通之处，这在我从事的家庭教育咨询工作中得到验证，当家长们试着去修缮亲子关系时， 也得到了相应改善，他们在学习中获得了与人相处的能力，能力的增长带来的是生活全方位地调整。
作者将亲密关系分为月晕、幻灭、内省、启示四个阶段。
月晕是一段关系的开始，从词意便能知晓其内涵，月亮反射太阳光才有了光晕，而我们也会因想象而从一个平常人身上看到万丈光芒，情人眼里就出现了西施的模样，因为光环效应将所爱之人变得熠熠生光。
那我们为什么会对一个人产生“月晕”之感呢？开始和维持一段亲密关系背后的真正动机，其实在于需求。那些孩提时代未被满足的需要，一种归属感和价值感的满足。
曾经有句话说：有的人用一生在治愈童年，有的人一生被童年治愈。童年时没有得到父母足够的爱，就会用一生的时间去寻找，十八岁时的梦中情人就是十八年来累积渴望的综合体，我们一直在寻找那个能够满足我们欲望的“真命天子”。
然后，我们就会通过明说或暗示的 向对方表达自己的期望，但可悲的是，期望就是通往地狱之路，因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我们不能接受对方现在的样子或者不让其自由地做出选择，那么我们就不是真的爱对方。我们只是想从对方身上满足自己的私欲，建立亲密关系的目的并得为了爱，而是为了满足自己的需求。
期望等于愤恨的前身。也就是说，期望终究会转化为愤恨。了解自己的期望及其背后的需求，是需要学习的，学会放手和接纳之后，就会明白：我们原本就是一个完整的个体，所需要的一切，都存在于我们心中。正如佛祖所说：世上万物都在我们心中。
如果我们始终坚信自己可以将伴侣改造成梦中情人的样子，认为真爱就是顺从和满足，那终会感到失望与愤恨，也就进入了亲密关系的第二个阶段——幻灭。
在幻灭阶段，之前想象的美好全部消失，甚至曾经迷恋的对方的优点也变成了彼此厌恶的缺点，单纯变成了愚蠢，会有不断地争吵，甚至会分道扬镳。
幻灭会使我们生出很多负面的想象，实际上，幻灭是灵魂给我们的礼物，给了我们从“向外寻求快乐”的错误思想中跳脱出来的机会。幻灭的过程就是发现我们错误需求，纠正偏差行为的过程，从外求转向内求，让自己的内心变得更加完善而强大，获得一种本自具足的状态。
由于我们试图通过亲密关系去弥补一种早年未满足的需求，所以在恋爱关系中表现出的“偏差行为”与简·尼尔森提到的孩子的四种偏差行为——引起注意、权力斗争、报复心理和自我放逐一脉相承。做出偏差行为的目的就是试图要控制伴侣，千方百计避免自己梦想破灭。
孩子会为了引起父母的注意做一些破坏性的事情，跟父母对着干的权力斗争，故意将妈妈的口红弄断的报复行为，或做出一副破罐子破摔的样子给父母看，这些负面行为都是孩子寻求爱的表现。
一直试图控制对方的伴侣，实际上就是幼稚的小孩。就连钱钟书和杨绛这对神仙眷侣也会陷入权力之争，他们曾因一个法语词的拼读争到面红耳赤，还找来法国人裁定对错，赢了的杨绛并未感觉到高兴。
处理偏差行为的最好 就是用“爱"回应所有的伤 ，而不是简单地指责你“应该怎样”。
很多人的亲密关系就在这两个阶段中徘徊，不停地寻找那个自认为“对的人”，他们不懂得把亲密关系当做自己修行的道场，从其中得到学习和成长。每一次恋爱失败，他们都会归咎于对方，在下一次亲密关系中，仍是故伎重演失败收场，一个不会游泳的人换再多的游泳池又有何用？
真理“并不”在“外面”，没有人会满足我们的需求，没有人会让我们快乐，也没有人该为我们所受的伤负责。在外四处寻找之后，我们终于了解到，我们所有生活经验的因和果只可能存在于一个地方——我们的心中。
如果我们在幻灭阶段有所察觉，就会进入到亲密关系的第三个阶段——内省。这是亲密关注中最黑暗、最艰难的部分，亲密关系的精神生命从这里开始，也是我们探寻自己、发现自己的一盏明灯。
张德芬说：“外面没有别人，只有你自己。”唯有内求，敢于自省，才能在努力中获得重生。
当我们选择放弃期望，去了解真正的自己，用沟通来达成让双方都满意的结果以及永远把自己与伴侣的快乐一并当作优先选择时，就会在内省阶段有所收获。
在此阶段，我们不得不面对内心很多的伤 ，作者用“卡普曼三角”形象地说明了我们每个人在婚姻当中所扮演的受害者、迫害者和拯救者角色。
当受害者出现的时候，我们会觉得特别的 苦，会把一切不幸怪罪于他人。而当迫害者出现时，则会感受到极大的愤怒，要么迫害别人，要么迫害自己，有些人在盛怒之下自残。拯救者则会积极想办法解决问题。
在亲密关系中，这三个角色是在不断变化的。如果处理不好，就很有可能进入受害者牢笼中，这时需要我们内省，在内省中，我们会发现亲密关系的很多 苦模式，只有挣脱模式，才能获得 。
例如左右为难的监牢。一位女士因为丈夫有了 ，她想离但又不能离，因为凑合过跟生气，离了婚没收入，陷入了两难境地，这就是一个走不出的牢笼。作者给出的建议是跟随真理，就是静下来好好想想自己内心到底需要什么。当张爱玲面对滥情的胡兰成时，果断用30万元买断了与渣男的感情。
例如对家庭的死忠。有些女孩不喜欢妈妈歇斯底里的样子，但在自己当了妈妈之后却经常对孩子表现出那样的癫疯状态。虽不喜欢却仍在不知不觉中继承。
例如投射。我们看到的每件事，其实都是我们内心的投射，一千个观众心中就有一千个哈姆雷特。我们会把内心的不满足感投射在外人的身上，所以看起来是对别人的不满，实质上是对自己不满。
那么怎样才能逃脱牢笼？第一、就是要解决问题，必须先跳脱问题的框架。荣格说，问题不能解决，但是人可以成长跳脱问题。必须突破自己的认知，先知道自己的问题在哪儿。
第二、所有的问题都是经过伪装的礼物和宝贵的经验。当内心那个匮乏或需求没有被满足的问题得到解决时，人生就会再上一个台阶。
第三、你所看到的每件事都是你内心世界的投射。感觉不满，先反省自己。
第四、每个人都有能力为自己生活中遇到的事百分之百负责。要敢于面对自己的内心，而不是去怪罪别人。
第五、自由并非来自答案而来自问题。了解自己的过程，从问问题开始。
第六、没有什么问题是大到爱都无法解决的。特别喜欢这句话，言外之意，爱，无所不能；爱，威力无穷。
什么是无条件的爱？是真心诚意地付出，是一种完全不同的体验，你不会觉得心力交瘁，也不会因为得不到感激而愤愤不平。当然也不是为了偿还罪恶感才付出，是完全不求回报的付出，你是听从自己的心在做事。因为你知道这样的付出对每个人都好，要记得所谓的每个人包括了你自己。
然后就进入了亲密关系的第四个阶段——启示。我们发现了早已存在的事物，看清了问题的实质，不再任由想象蒙蔽和控制，不断地从失败和错误中学习，愿意接受事物的真相，在灵魂与人格之间架起一座启示的桥梁。
作者说，启示就是我的灵魂让我感受到它的存在。感觉特别神秘，作者没有给出获得启示的路径，但他说:如果你能够打开你的心，愿意去接受这种感觉的话，它说不定哪天就突然跳出来。
如果你想尽快到达一个地方，那么最快的方式就是你已经在那里了。这话听上去有点唯心，似乎那遥不可及的目标就在我们唾手可得的近旁。
书中还提到了一个魔力词汇——允许。允许一件事情的发生，明白我们所做的事应该是听从我们心地引导而做的事情。
“尽人事、听天命”，尽心诚意地对待我们所遇到的每一件事情，接下来用听天命的心态做到允许。
焦虑是现代人的常态，经常胆战心惊、忧心忡忡。我们要以允许的心态坦然接纳生活中的纷扰，让心中的直觉和灵感做我们的引导。
亲密关系的实质就是:在欲望中点燃，也在欲望中幻灭。我们只要突破欲望的牢笼，走进自己的内心，就会重新审视与我们相遇的每个人，从他们身上发现真正的自己。
让我们尽其所能去感受和表达爱吧！让亲密关系成为通往灵魂的桥梁！
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