1.易筋锻骨章：修炼此章，功力将显著提升。传统观念认为 冥想是提升德行的途径，然而，《九阴真经》中的高人，通过圆通定慧，体用双修，动静结合，即便身处纷扰之中也能保持内心的宁静。这不仅包含 修炼的静功，也包括由外而内、以动求静的动功。
2.大伏魔拳：《九阴真经》中的拳法之一，以其刚阳之力著称，与传统道家武学的阴柔风格迥异。此拳法招数神妙，拳力强劲，令人难以抵挡。《神雕侠侣》中，周伯通便以此拳与杨过的“黯然 掌”相抗衡。
3.摧余告坚神爪：此武功威力巨大，修炼者需凝神运气，以十指撕抓、拉击。下卷经文描述其威力为“五指发劲，无坚不破”，意指攻敌要害，如穿腐土。动作飘忽灵动，变化莫测，举手投足间正义凛然，不染邪气。
4.蛇行狸翻：此招式即使在地面翻滚，也极为灵动。在《射雕英雄传》第六十二回中，周伯通便用此招躲避黄 师的追击。
5.移魂 ：作为摄心术的一种，实质上类似于现代的催眠技术。它能对付那些武功高强但心志不坚定之人。在君山大会中，黄蓉利用移魂 克制了彭长老的慑心术。
参考资料来源：百度百科-九阴真经
九阴真经的主要武功有：
1.先天功
2.九阴白骨爪
3.移魂
4.摧心掌
以下是
先天功：这是九阴真经中的一门上乘武学，注重内外兼修，以气驭力。修炼者通过修炼真气，达到强身健体的效果，同时掌握强大的攻击和防御能力。
九阴白骨爪：此武功以其独特的手法与阴狠的攻击力著称。修炼者在抓住敌人时，通过一系列的手法与穴位的运用，能够给对方造成极大的伤害。
移魂 ：这是一种控制他人心神的武功，通过特定的手法与言语，使对方陷入迷惑状态，从而达到控制对方行动的目的。此武功需要高超的心理战术技巧与深厚的内力修为。
摧心掌：此掌法威力巨大，通过特殊的运劲技巧，能够直接攻击敌人的内脏，造成极大的内部伤害。修炼者需要掌握强大的内力以及精准的攻击技巧。
九阴真经中的这些武功都是武林中的顶级武学，每一门武功都蕴含了深厚的内功与技巧。修炼者需长时间刻苦修炼，方能掌握其精髓。
「易筋锻骨章」：
练成後功力等方面均进展迅速。内容提到：「人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。」不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
「疗伤章」：
疗伤篇系为疗伤之用，亦能用以增加功力。由於能练《九阴真经》者已有一定修为，故疗伤对於一般的外伤亦不多提，主要是谈及内伤治方面，具有极其强大的疗伤功效。(《射雕英雄传》第24回：密室疗伤)
「点穴篇」：
只述及点穴方面的要旨，未见有详细的招式。
「解穴秘诀」：
为自通穴道之法，可在被人点中穴道或闭塞时，即可用此法自行打通。（《神雕侠侣》第七回《重阳遗刻》）
「闭气秘诀」：
即可长时间不呼吸。（《神雕侠侣》第七回《重阳遗刻》）
「收筋缩骨法」：
本为最下乘功夫，是鼠窃狗盗的打洞穿穴之术，但练到最上乘，却能将全身筋骨缩成极小的一团，就如刺猬箭猪之属遇敌蜷缩一般。（《射雕英雄传》第二七回）
7、「飞絮劲」：
属於一种卸力的巧劲，可将对手强劲的攻击力化为无形。《射雕英雄传》第三十八回《锦囊密令》中，郭靖以「飞絮劲」化解欧阳锋一招。
8、「蛇行狸翻」：
即便在地上翻滚，也是灵动异常。（《射雕英雄传》第六十二回《阴错阳差》中，周伯通以「蛇行狸翻」避过黄 师的追击。）
9、「移魂 」：
为摄心术的一种，实质有如现代的催眠，能用来对付武功高强，但心志不坚的对手。（君山大会中黄蓉以移魂 克制彭长老的慑心术）
10、「摧心掌」：
此掌虽名「摧心」，但中者五脏六腑皆会被震烂，骨骼却不折断。
1 「白蟒鞭法」：
使用极长的白蟒鞭，如灵蛇出洞，伸缩自如，灵动之极。
1 「手挥五弦」：
伸五指在对方手肘轻轻一拂，使对方手臂微酸，全身消劲。
1 「大伏魔拳」：
为《九阴真经》拳法中一招的名字，这拳法刚阳之气更重，与道家武学的一味阴柔并不相同，稳实刚猛之气，招数神妙无方，拳力笼罩之下，委实威不可当。（《神雕侠侣》中，周伯通以大伏魔拳与杨过的「黯然 掌」对拆）
1 「摧坚神爪」：
威力奇大，先凝神运气，以十指撕抓拉击；下卷经文中内容提到：「五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。」，「摧敌首脑」是攻敌要害之意，飘忽灵动，变幻无方，但举手抬足之间却是正而不邪，态拟神仙。
参考资料来源：百度百科—九阴真经
